Trener w Poznaniu
Treningi
Personalne
FITMADE ONLINE
Plany Treningowe
Biegaj Szybciej
Hybrid Athlete
W treningu wykorzystuję filozofię CrossFit i podejście Hybrid Athlete. Każdy trening to realizacja planu FITMADE. Moim celem jest Twoja sprawność.
Crossfit
CrossFit u mnie to proste, funkcjonalne ćwiczenia pod codzienne życie. Budujemy siłę, kondycję i sprawność bez przypadkowych WOD-ów. Dostajesz plan dopasowany do Ciebie i realizujemy go krok po kroku w treningu 1:1 w Poznaniu.
Weightlifting
Weightlifting poprawia jakość ruchu: lepsza kontrola, stabilizacja i zakresy. Uczysz się ustawienia w starcie, prowadzenia sztangi, pracy nóg i pewnego przyjęcia w rwaniu oraz podrzucie. Efekt to bezpieczniejsze podnoszenie i mocniejsza, bardziej sprawne ciało.
Hybrid Athlete
Hybrid Athlete u mnie to budowanie siły na treningu 1:1 i równoległa praca nad wydolnością. Wzmacniamy ciało tak, żebyś w wolnym czasie mógł komfortowo biegać, jeździć na rowerze, pływać albo robić inną aktywność bez zajeżdżania się. Efekt: więcej sprawności na co dzień.
Hyrox
HYROX: uczę techniki każdego ćwiczenia i pokazuję, jak dobrać tempo, żeby nie „odcięło” w drugiej połowie. Poprawiamy się, wydolność i pracę pod zmęczeniem. Dostajesz plan treningowy, żeby trenować regularnie i robić postęp.
O Mnie
Mateusz Iwanowski
Od 25 lat jestem aktywny w sporcie: 10 lat trenowałem kajak polo, od 10 lat trenuję CrossFit. Przez 5 lat prowadziłem strefę treningową LOGinLAB na Chałupy 6, a od 9 lat programuję zawody CrossFit LOGinLAB. Stawiam na sprawność, technikę i zdrowy progres. Więcej o Mnie.
3 lata
rozwijania projektu Hybrid Athlete
10 lat
trenowania Crossfit
25 lat
w sporcie
Cennik
Umów się Trening
1 Treningi
160 zł
- 1 godzina treningu
- Indywidualny Trening
- Fabryka Formy Korty Arena
- Karta Multisport
- Parking
- Dostęp do planu treningowe Online
- * Kwota Brutto - Faktura Vat
Top Oferta
Pakiet 6 Treningów
800 zł
- 1 godzina treningu
- Indywidualny Trening
- Fabryka Formy Korty Arena
- Karta Multisport
- Parking
- Dostęp do planu treningowe Online
- * Kwota Brutto - Faktura Vat
Pakiet 10 Treningów
1500 zł
- 1 godzina treningu
- Indywidualny Trening
- Fabryka Formy Korty Arena
- Karta Multisport
- Parking
- Dostęp do planu treningowe Online
- * Kwota Brutto - Faktura Vat
